Opis
Workbook regulacji emocji dla dzieci
Pomaga dziecku odzyskać spokój i kontrolę w trudnych momentach
25 stron • gotowe narzędzie do pracy „tu i teraz”

Gdy emocje są silniejsze niż dziecko
Znasz ten moment: dziecko płacze, złości się albo zamyka w sobie. Nie potrafi powiedzieć, co czuje i czego potrzebuje.
W takich chwilach rozmowa często nie działa.
Ten workbook pomaga przejść przez emocje krok po kroku – spokojnie i bez presji.
Po pracy z tym materiałem dziecko:
- potrafi zatrzymać się i uspokoić ciało
- lepiej rozpoznaje swoje emocje
- rozumie, co się z nim dzieje
- wie, co może zrobić w trudnym momencie
- czuje większą kontrolę i bezpieczeństwo
Co znajdziesz w środku?
- 25 stron uporządkowanych kart pracy (PDF)
- ćwiczenia wyciszające i regulujące ciało
- rozpoznawanie poziomu napięcia
- nazywanie emocji – także wtedy, gdy „nie wiem”
- praca z sygnałami z ciała
- określanie wielkości problemu
- rozpoznawanie potrzeb
- wybór prostych działań zamiast idealnych rozwiązań
Najpierw ciało, potem emocje
Materiał opiera się na naturalnym procesie dziecka: ciało → emocje → myślenie → działanie.
Nie wymaga rozmowy w momencie największego napięcia.
Pomaga najpierw się wyciszyć, a dopiero potem zrozumieć.
Dla kogo jest ten workbook?
- dla dzieci silnie reagujących emocjonalnie
- dla uczniów mających trudność z wyciszeniem
- dla dzieci impulsywnych lub wycofanych
- dla nauczycieli, psychologów i pedagogów
- dla rodziców pracujących z dzieckiem w domu
Dlaczego to działa?
Dziecko wie, co zrobić, zamiast czuć bezradność.
Działa nawet wtedy, gdy emocje są bardzo silne.
Dziecko odzyskuje poczucie wpływu na sytuację.
Jak możesz korzystać z materiału?
- w sytuacjach kryzysowych „tu i teraz”
- na zajęciach TUS i zajęciach emocjonalnych
- w gabinecie psychologa lub pedagoga
- w domu – jako wsparcie rozmowy
- w indywidualnej pracy z dzieckiem
Dla nauczycieli, pedagogów i specjalistów
Zobacz cały pakiet dla profesjonalistów
Gotowe materiały do wielu obszarów pracy z dziećmi. Bez przygotowań. Bez tracenia czasu.

Cena regularna 719 zł
199 zł




